amarylliss。艾瑪[隨處走走]

上一篇我介紹了我上墊上核心運動的教室場地，大家都很羨慕我啊？呵呵～ 其實我自己也很驚訝可以在這裡上課啦！因為這個場所是「雙用途」的

1. SPA 女性皆可預約的美體療程
2. [VIP only] MAT Class 一週兩次的學員限定墊上核心運動

使用場地的只有七八位學員（萬一遇到有人請假場地更寬敞），老師是專門請來為我們這幾位學員上舒壓伸展的課程教練，所以連時間都完全配合我們的作息，總之，有點量身訂做的感覺。這是這個場所的提供者幫大家張羅的特別服務，也只有我們幾位學員可上。不過第二項用途就是大家都可以使用的了... ...

台東。米勒 Miller Hair SPA 美體區新體驗

其實這個場所我介紹過，是我在台東的洗髮基地。

Aveda in Taitung -Miller Hair。台東米勒髮型設計
[紀念] 米勒洗髮慶祝結婚週年日
[分享] 米勒髮型設計及幾種PI特效

在今年四月之前這個洗髮基地都只有開放兩層樓，一樓是販售AVEDA產品和後面的咖啡吧台，二樓是頭皮舒壓及髮型設計造型等。直到今年母親節前，他們開放三樓了！！三樓是全身舒壓按摩的美體區。直到三樓開放之後，這間店與完整美容美體的店劃上等號。

特價期間的五月底前，我趕著特惠好康的優待，去體驗了一次可以同時享受「全身身體舒壓 2小時20分鐘(還是30分鐘？我忘了)」＋「臉部光彩療程 2小時」只要 3880 元的好康。這個療程可以分給兩個人做，所以那次我和老公同時去做，老公做身體舒壓，我做臉部，但是米勒的舒壓小姐實在太會做生意了，原本只有兩小時的臉部，也幫我做到與老公身體舒壓相等時間（將近兩個半鐘頭）！

在台東要找到可以舒壓的地方說少也不少，好歹有知本溫泉區。但是要找到品質好、距離近、又價格實惠的選擇，我就選米勒了。一方面是我在這裡洗髮洗習慣了，一方面是他們的產品比一般美髮店來得精良，因為洗髮的習慣所以連帶舒壓的選擇也把米勒放在第一順位。

從五月他們開始營業美體部到現在將近兩個月，我去那邊做過兩次身體舒壓、兩次臉部療程，感覺真的很不錯，原本第一次做完回來時，跟天生魔女丸子聊天之後就想要分享了，因為做臉的感覺很神奇！不過我還是很認真地做了兩三次實驗才寫這篇介紹文，我做了米勒AVEDA的舒壓之後，的確覺得挺值得推薦的。

以前我也曾經在台北的AVEDA做過SPA舒壓，不過台北的療程貴松松，我相信有做過AVEDA肯夢的SPA的人都會知道。兩個小時的最基本療程都要2600，而且這兩個小時包含諮詢時間、淋浴時間等，實際在舒壓按摩的時間不到兩個鐘頭，而且其中還有「心靈療法」敲缽的傳導震動來達到按摩的效果。我其實比較希望更實際的雙手舒壓，而不是藉由共振的那種敲缽按摩。所以在台東可以享受到這種至少兩小時不間斷的舒壓體驗是夢想成真哩！呵呵～

這是休息區，有舒服的燈光、好喝的康福茶，悅耳的輕音樂，還有好躺的椅子。

講一個我和TSUBASA的實際例子好了。

這裡是不做男士的舒壓按摩，除非一種情況，就是夫妻一起預約（這也要看芳療師是不是剛好都有時段），所以能夠夫妻一起做算是運氣很好，大多情況是女性自己來這裡的三樓美體部。

那次我和老公一塊來，老公很快就進入夢鄉！我怎麼知道？嗯嗯，大家都聽到了。我聽到了、幫老公舒壓的芳療師聽到了、幫我舒壓的芳療師也聽到了！那種進入睡眠的聲音... ... 他是很不容易進入睡眠狀態的人，連他到這裡舒壓都睡著了，也是一種芳療舒壓高超手法的證明吧？！

我很喜歡他們一氣呵成的舒壓按摩，也很喜歡他們用AVEDA產品幫我做臉。舒壓的部分舉TSUBASA的例子就好，我來說自己做臉的感覺。如果要以米勒這邊兩個小時的臉部療程來保養自己的臉，不知道在家裡要傳多少保養品？！但是如果在這裡做的話，除了省卻那些瓶瓶罐罐之外，最重要的是在將近一個半鐘頭的臉部清潔保養之後，還有將近半個鐘頭的肩頸和頭部按摩。說真的，我很喜歡那半個鐘頭的享受！非～常～舒～服～～！！

做臉的部分那就更不用說了，我以前都不知道原來做臉是怎麼一回事，原來這就是深層清潔和保養。那次幫我做臉的是芳療師嚴心，我一直以為我的臉上沒有什麼粉刺之類的「雜質」，但等到做臉之後再摸自己「細緻的臉部肌膚」才會知道：「啊～ 原來做臉是有差的啦！」為什麼我會說喜歡他們做臉的感覺呢？！因為他們可以做到幫你清除了粉刺，清除了臉上的「雜質」卻不會讓臉紅通通的，尤其是鼻子附近，完好無瑕，哈哈！真的很厲害捏～

其實，每個人都有自己的消費習慣，我也是。

以我自己在這個美體區的消費順序，我是體驗一次做臉，之後，再體驗一次全身舒壓。這兩樣價差沒有很多，也都還在可以負擔的範圍之內（比起老爺酒店裡面的應該是便宜很多很多），如果時間夠的，可以先來一次全身舒壓；如果時間稍微緊一些的，就先做臉吧（裡面也還有頭頸部的舒壓按摩）！如果有朋友暑假來台東玩耍，試試看預約做看看，享受美食、美景之餘，再來一個身體的舒壓放鬆，有米勒，何必去巴里島？：P

台東很小，要找到自己適合的店其實也沒有那麼難。我選擇這裡的原因就是兩個字「舒服」！這裡的空間和氣氛讓我覺得很放鬆、很舒服。來以幾張照片來稍微看一下吧...

在台東就是要有這樣的南洋風、熱帶風，我喜歡有綠意的感覺。

洗手台和洗手間，乾淨明亮！

溫馨而簡單的休息區布置

這盞燈我真的非常非常非常喜歡，喜歡程度不亞於那盞紫色的水晶吊燈。
這盞燈也是兩用的，同時是燈也是風鈴，吊在洗手台窗邊，風一來就會沙沙作響！

這是準備離開時才會點開的大燈，否則在舒壓時，間接照明的燈光是關閉的。

這裡的舒壓也是全部使用AVEDA產品

看一下中間透明的那一條面膜，啵～～～棒！大家可以去買一條來敷看看，真的很讚！

在好久沒去米勒洗頭之後，今天我又去光臨了一次做了頭皮肩頸舒壓（好像是一個多鐘頭我忘記了）＋洗頭，在全部做完之後，聽到一個好康的，來報給需要的人知道吧！

現在米勒在賣買九千送一萬的活動，如果買這個活動，同時還加贈一個樂活舒壓，這一萬元可以抵店內所有商品和服務。我個人是覺得好康到不行，因為所有服務和產品等於已經全部打九折，還加贈一個價值兩千的一兩個鐘頭的樂活舒壓，更棒的是「沒有使用期限」＠＠

要買要快，活動好像快結束了（好像是限組數的樣子），買不到不要罵我。：P

　

• [延伸閱讀] 台東米勒美容美體

　

米勒 Miller Hair Spa

台東市開封街559號
Tel: (089) 349933
Mobile: 0931-728106