之一。蜂蜜蘋果汁

八月中有天早上,起床之後沒喝牛奶+穀片,打開冰箱把蘋果給拿出來,切了切、削了削放冰塊和蜂蜜和一點水就丟進 Blendtec 打起蜂蜜蘋果。不過,其實蘋果汁不應該這麼喝,不是用「打」的,而是應該用「榨」的。錯都錯了,將錯就錯喝了吧!

看得出來我這是在清硬碟吧?!如果這個蘋果能夠換成哈密瓜或者香瓜恐怕會好一些吧?!光是想到就香透了~ 我跟老公說了我這個很蠢的行徑(把蘋果汁拿來「打」),出乎意料地,他沒有說我笨蛋耶,他說:「很多吃生機的人就是這麼吃... 」喔!MSN上,豆芽也說他也是直接把蘋果打成汁,不是用榨汁的,所以我喝起來也覺得沒有那麼蠢了。

 

skal4

 

之二。木瓜牛奶汁


只要有木瓜、細砂糖、鮮奶、冰塊。就可以打得出跟外面賣得一樣好喝的木瓜牛奶。


原則第一動:全部丟進去

 
原則第二動:繼續丟進去


打!


好喝的木瓜牛奶汁

以前我曾經教過四位兄妹,他們的爸媽是專門賣木瓜牛奶的(非凡果汁),他們到處賣,搞不好在台北都有人喝過。他們的木瓜牛奶之所以好喝,就是因為除了木瓜之外,還有一種粉(?)調味,加上打得碎碎的冰塊,所以即使他們一杯賣 35 (比隔壁攤的貴十元),但是生意就是好得不得了。

我在想,下次回桃園是不是可以跟他們要一點那個粉包(調味調好的糖和粉)回來台東打看看,試看看會不會更好喝?

 

skal4

 

應該很明顯看得出來根本就是清硬碟的行為吧,哇哈哈哈!


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Comments (25)

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  • 艾瑪:



    我外婆也都是這樣打蘋果牛奶給我們喝耶~

    而且很飽實XD
  • 不知道試試高成本的水蜜桃汁會不會很好喝?

  • 我最近每天早上都打精力湯

    蘋果+鳳梨+奇異果(三種水果可以換)

    再加上一項芽菜

    如果,苜蓿芽或碗豆嬰

    再加上水, 我還會加上事先煮好的白糖水

    也是很棒的哦!



    阿貞媽媽
  • 嘻嘻! 艾瑪真是聰明 !

    其實我也常常這樣做呢!

    只不過我太胖了 實在不能加太多的糖

    總絕得味道就少一味....
  • 清得好阿

    充滿生活的味



    哈特
  • To艾瑪:

    是木瓜牛奶耶!我很喜歡的果汁呢!

    原來自己做也是很簡單的呢!

    感覺好有趣喔!改天我也來似似~
  • 最近T醫生真是有口福

    妳親手做了好多可口的菜色或飲料呢



    像這一類的文章

    還是別讓痞子看到比較好

    否則呀.......



    小心眼
  • 不知道誰送來3.4顆木瓜到我家,

    我已經連續喝了3天的木瓜牛奶,

    不過美味的東西喝多都不嫌悶。

    變好喝的粉是什麼??好想知道ㄛ~~
  • 真是很棒啊

    適合我這種懶鬼

    改天也可以學艾瑪的方式試打一杯來喝:p



    alina
  • 一直看到蘋果應該要榨那一段,我還有點反應不過來..還在想,對呀,蘋果用果汁機打沒

    有錯呀!^^"反應真是很慢~~

    不過~~打成蘋果泥應該也很好喝哩!

  • 突然發現,艾瑪很喜歡喝冰冰涼涼的涼水耶,女孩子涼水不能喝太多喔,阿嬤有交代過,

    要不然就會變成「小腹」婆了捏!
  • 呵..很天然的果汁,"天然的尚好啦.."

    不過..下次艾瑪打木瓜牛奶時,可以加半顆或一顆的布丁,

    有另外一種不同的味道..會更香哦!!

    因為我家都是這麼喝的...打酪梨牛奶時也可以放哦!!
  • 打成汁當然比較好啊,因為還可以順便吃到纖維,

    我們家用那個什麼貴夫人都這樣打的啦。

    結果被我同事虧,說打果汁就是要喝果「汁」,

    要吃纖維的話不會直接吃喔?



    我的回答是:就...懶得咬。XD
  • 蘋果我也都是直接丟進去打

    像去那種營養早餐店大多都是直接一起打

    喝起來真的很飽
  • 木~瓜~牛~奶~!

    極品,而且現在木瓜應該算事時令水果吧
  • 早上一杯精力湯是我必做功課歐

    為了方便保存及鮮度

    改良版本為:蘋果+芹菜+三寶粉+堅果

    加上馬力十足及容量小巧的貴婦人

    一早一杯連汁帶渣通通喝下肚 做好體內環保歐!!!
  • 清硬碟好啊^^

    我的硬碟也一堆日本土產該清了,

    可是就是一個懶字啦。



    木瓜牛奶很棒,不過每次喝了都覺得很撐阿。

    不知道艾瑪喝了會不會也覺得很容易飽咧?
  • ★ smilejojo

    聽你這麼一說,我就覺得自己沒有那麼蠢了!哈!

    好一個阿Q式自我安慰



    ★ viviyu

    成本真的太高吧 哈哈哈

    一顆就要至少二三十塊哩

    「水蜜桃冰沙」聽起來就很誘人!

    明年好了... XD



    ★ 阿貞媽媽

    家裡人很多才可以買很多種水果

    我要是買這麼多種都很怕吃不完@@

    不過你的配方 我有記起來了

    謝謝喔!



    ★ kirstietsai

    食物就是這樣

    如果該放的東西沒有放 真的就是「味道不對」



    ★ hearthuang

    謝謝哈特的鼓勵 那我就繼續清下去了 哈哈哈!



    ★ catcute2256

    其實只要在外面「很容易買到的」

    就是你看店家做起來超簡單的那種

    自己做起來一定也很簡單

    做做看吧

    (備註: try try 的中文要捲舌,是 ㄕ,不是ㄙ。)



    ★ shebw

    這些雕蟲小技怕什麼

    你會的比這些還多啊 呵呵~



    ★ sherry0310

    那是他們生意的秘密 當然是不能公開囉 XD

    回去跟他們要看看 不過就算要到 也只有我們喝得到



    ★ alina

    這就是懶人專用啊

    我家的廚房做出來的東西 大都是懶人料理啊 哈哈哈



    ★ wennylee

    蘋果泥會浮在果汁上頭喔

    很妙吧?!



    ★ kinmy

    已經「大腹」婆的人 (我的肥肚已經無可救藥)

    就不用太計較了 XD



    ★ candy2506

    布丁成本高啊 哈哈哈

    好的 下次會試試看 肯定香滑好入口!



    ★ lilychen

    對咩 其實打成汁真的很方便啦

    不用用叉子、不用吐籽... 方便太多了!



    ★ winterc

    有這樣的早餐店喔?哇!我真是孤陋寡聞了~

    早餐店不就喝綠豆沙、奶茶、豆漿這樣嗎?



    ★ mh333

    台灣不是一年四季都有木瓜喔?

    我記得是耶~ 台東木瓜蠻多的,所以好像要喝到很容易!



    ★ polarlee

    三寶粉是啥啊?

    有堅果的果汁,光是用想的就覺得超讚!!!

    Friday's 裡面的「十全十美」也有放堅果類

    所以喝起來超香!



    ★ elatte

    我是真的積到最後都放著沒寫了

    好幾G的照片

    從很久很久以前就這樣

    這次狠下心來給他亂寫

    只要清出來就好

    不管了~~
  • ホ瓜牛奶不能久放,會苦也不知為什,

    不過冰涼快快喝就没差了
  • 我家也是這樣用"打"的ㄟ

    這樣纖維質才吃的進去阿~

    不然用榨的渣渣都會被丟掉...

    好像有些浪費^^
  • 前陣子在日本買到不好吃的蘋果

    我就把它跟香蕉一起打成蘋果香蕉牛奶

    結果超好喝ㄟ....

    下次我也要嘗試加碎冰...

    那個調味粉哪裡買的到呀 好好奇喔..
  • 三寶粉就是:大豆卵磷質+小麥胚芽+啤酒酵母

    市面的生機飲食店都會有賣歐

    我是偷懶直接買一罐綜合三樣都有 省得瓶瓶罐罐太多

    你下次也可以試看看歐!!!
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  • 你說的"粉"會不會是奶粉??

    加了奶粉會比較香濃吧~~
  • 好懷疑妮不會是在美食雜誌上班吧!

    不然為什麼都拍出這樣好的照片,



    好喜歡上你的網站看你的文章, 彷彿生活也有如此浪漫的事,

    好像簡單的一杯飲料,就可以得到幸福!

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