要清硬碟就一次把他清乾淨，反正夏天也快要結束了，就來個夏季大拍賣吧！清涼最後一夏！^^ 這一篇要清的是宜蘭頭城的名產：阿宗芋冰城。聽說這家店在被廣為報導之後，生意熱到不行，總是要很久以前預定才可以吃得到。艾瑪託台東好友Su-ching的福，免排隊、免等待就拿到這一整盒冰。
花生冰在裡頭吃得到一些花生細粒，入口即化，感覺還不錯，而且甜度適中。我拿到當天就偷舀了好幾口來吃。後來，我把他放進 Blendtec 裡面加一點鮮奶打成花生牛奶冰沙，直接用喝的。是說「真的有這麼懶喔？」連吃冰拿個湯匙舀都嫌麻煩喔？黑啦黑啦～就是用喝的比較方便啦！
這家的冰真的還不錯喔，吃（喝）到後來都是口齒留香，雖然已經N百年沒去宜蘭（聽說最近熱鬧到不行），不過藉由友情還是讓我享受到了這些美味。友情萬歲！
夏天必備：綠豆薏仁牛奶
夏天沒有喝到綠豆湯的，就好像在夏天過著冬天的生活。在台灣的夏天怎麼可以不喝綠豆湯哪？！雖然我也只喝了 20 元的綠豆，但是這兩包總共20元的綠豆可讓我一整個夏天涼快無比。
煮綠豆湯不用太多的綠豆，一點點就可以煮一鍋，我第一次有點蠢，把一整包都先用電鍋煮熟、煮爛了，之後再慢慢加糖加水分次煮成綠豆湯。後來變聰明了，一次煮大概兩天要喝的份。那一陣子，幾乎天天都可以喝得到綠豆薏仁湯。後來，喝得有點膩了，就搞出新花樣了。請看～
冰箱裡絕對不可或缺的鮮奶，以及一旁的綠豆薏仁湯。
綠豆薏仁湯先裝約八分滿，其餘以鮮奶補滿。
看起來如何？還不錯吧？！我可是愛死囉～
這個其實也可以放進 Blendtec 打成綠豆沙牛奶啦，不過我們很喜歡綠豆和薏仁的口感。
還說呢，根本就是邊拍邊喝了，哪裡等得及他一直放在面前而不去喝他一口呢？！
要喝之前，把牛奶充分攪勻就可以大口大口地喝啦。保證好喝的啦！薏仁和綠豆都很便宜，相信我。上個月，幾乎天天來上一杯，一杯的成本大概五元左右吧？！都貴在牛奶上頭。綠豆薏仁一包十元可以分至少五次來煮，煮一次可以喝兩天以上，總之，這種夏日涼品如果能在家裡自製，便宜又好喝，健康又退火。趁著夏天的尾巴，還沒享受到這種涼快暢意的，請動作加快！
我在花蓮時
因為校長在校園種了一棵麵包樹結實累累
常拿麵包果加排骨燉湯超好喝
有天他把麵包果加在綠豆湯裡
湯便的更好喝!可以試試喔~
PS.那幾張玻璃杯的綠豆湯怎看起來那麼復古
好像小時候的500CC大杯子綠豆湯~~哇嗚~
紅豆悶爛更好吃!可試試!
幫艾瑪補充：綠豆＆薏仁都是涼性的，體質寒的可不能像艾瑪這樣天天喝啊～^^
看起來真的很透心涼呀，外頭有些綠豆湯都像是糖不用錢，膩翻我的胃！
我有試過綠豆湯加鮮奶
我覺得也不錯喝…
Andrea
那杯綠豆薏仁牛奶看起來好好喝哦..
夏天喝這個最解渴了…^^
昨天才煮一鍋阿
等等下樓吃^^
看起來超好喝的
感覺好像去餐館點來喝的
艾瑪真的太會拍照了吧!
看的我心癢癢 …
我自己打薏仁牛奶覺得超好喝~
或許可以學學外面有賣的再加山藥一起打
更多健康更多營養 ^^
★ lion888
我對麵包樹的印象永遠只停留在
台大總圖和以前語言所的庭院中那幾棵
都不知道原來麵包果可以吃耶 哇哈！
那個杯子好像不只五百CC耶（好像有七百的樣子）
還是TSUBASA特地去找來喝涼水用的說
★ 老爹
紅豆要浸很久、煮很久才會爛
等我買了新鍋子之後再說好了
紅豆等冬天再喝可能會比較好（要喝熱的 ^^）
★ christabelle
其實我們就是喝來「退火」的啊
夏天比較容易上火咩
冬天就不行這樣天天喝了….
★ kinmy
所以加上牛奶 應該可以中和一下甜膩感
下次你也可以試試看
★ baridone
有人來背書了 呵呵
★ candy2506
不只解渴 還可以解饞
因為喝這一杯也會飽喔！
★ jakeandy
加加看牛奶看看味道怎樣
★ angel90496
很普通吧 哈！
要看拍得好的 可能DJ家比較多
那像是「自家攝影棚」拍的咧～
★ winterc
山藥啊？！不知道怎麼弄捏～
先去研究看看好了
（其實我不是很喜歡吃山藥啦！：P）
這個夏天我也喝了很多綠豆湯呢
也有加牛奶下去喝
一起吃的味道真的很棒^^
alina
那個冰是最近才紅的還是紅很久了…..?
如果紅很久了，那我真的要檢討一下了
在宜蘭唸了5年書，為什麼書沒唸好…吃喝玩樂也不及格..
今年夏天我真的還沒吃綠豆耶！
…….
蘇菲
阿宗芋冰我可說是從小吃到大
真的是粉讚呢
下次有機會買他的招牌芋冰吃吃看吧
芋頭香很濃而且又不甜
呵呵
PS：現在的宜蘭
似乎已沒有什麼旺季不旺季了
每次回去
滿滿的人潮、車潮
都讓我好不習慣
我還是喜歡以前那樣的感覺
輕鬆又自在
去吃好吃的小吃
也不用人擠人的跟人家排隊
綠豆湯消暑，但我也滿喜愛喝紅豆湯耶…
薏仁牛奶十分好喝,保證好喝的啦!!!!!
每看到你作的食物, 就不禁讓我猛流口水啦!