我想要縮小一號：Special K實驗(4)

連續兩週的挑戰說難不難，說簡單也不簡單。反正減重本來就是靠每個人的「毅力」和「信念」撐下去的。減重的方法很多，靠控制熱量、靠運動都可以，其實吃Special
K一開始我覺得還蠻好玩的，到中段有一陣子覺得有點痛苦（天天叫你吃鮑魚、魚翅也會膩啊），到後來又覺得好像也沒那麼痛苦，大概是習慣了，我現在也比較能適應「沒有很多糖粉的穀片」，這應該算是好消息一樁。

自從吃了這個少於2%脂肪的穀片之後，有一件很奇妙的事情想要分享：原本我是屬螞蟻的，非常喜歡吃甜的，但是因為吃這種沒什麼甜的穀片之後，我的喜好竟然慢慢變了……好像慢慢變得比較不喜歡吃那麼甜的食物。歐買尬！這是怎麼一回事？而且在中午吃飯的時候，你會覺得：「我辛辛苦苦早上晚上吃穀片是為什麼？」所以太油的、或者比較高熱量的東西，你就會很小心地避免他，天啊！真的是太奇怪了～

然後最近我跟TSUBASA規定在睡覺前要一塊做仰臥起坐，我本來以為他的腰力和腹力會比我差，大概會做輸我，沒想到，嗚嗚～我是肉腳！我輸他。我現在大概是一天增加兩三次這樣做，不想勉強自己（也太不積極了吧？：P）。

不過我已經很滿意了啦！至少跟月初的時候比起來，我的肚子小了一點，體重輕了一些（兩公斤上下），雖然跟我的目標比起來還有一段很長的路要走，我會努力走下去的。第一步就是從推掉所有試吃開始！XD
大家不要再找我試吃啦！拜託啦～

如果有減肥的產品我很願意試試看啦，像那個什麼軟糖的，或者要繼續提供我吃Special
K穀片也很好，這些我都會照單全收繼續努力，但是要我增加很多熱量的那種就不必了，感恩喔！^^

　

綜合來說，兩週兩公斤的結果我並不是很滿意。但，這結果是我自己造成的，因為我並沒有百分百遵守早晚兩餐只吃Special
K，最多加上水果一小份的原則。主要原因是要陪家人吃飯，所以有時候就破戒了。意外的是如同上面提到過的，改變飲食習慣和胃口，還有提醒自己努力的方向，這倒是我沒想到過的。

　

減重是一條漫漫長路，沒有並肩作戰的隊友，一個人慢慢減實在是很辛苦。不過看著自己越來越小一號，也是有點成就感。我的目標是要把唸書時的洋裝全部塞下去（媽呀，還要減十幾公斤吧？＠＠），不知道多久可以完成？聖誕節前可以嗎？！

　

　

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