旅途中的順暢好夥伴：白蘭氏木寡醣＋乳酸菌

從法國香檳開始喝，喝到德國的啤酒配香腸，再到奧地利吃豬排，還有維也納的咖啡和匈牙利的一堆咖啡館。不只今年六月，我看我幾乎每年的每個月都在大吃大喝！！！＠＠

布達佩斯的這間Zeller Bistro真的不錯！不是太便宜，但是真的很好吃，而且餐前送的自家釀造氣泡酒真的是讚翻了，更不要說是那調味得超級讚的鴨肝醬。

只看到維也納的咖啡時，可能會覺得「這還好啊～不過是塊小蛋糕」。

可是我從維也納還一路吃到最世界最美的小鎮哈修塔特(Hallstatt)，這湖魚（white fish)餐實在是好棒棒，大家有空去哈修塔特不要忘記吃一下哈。

在布達佩斯則是一直追尋著「最美的咖啡館」（布達佩斯紐約咖啡館）和最美的書店咖啡館 (Book Cafe@Alexendra) 隨便吃也是一大堆！

結果繞了一圈回到巴黎，我還跑去吃魚香茄子和牛肉炒麵，會不會很罪惡？！＠＠

我的生活就是旅行，旅行是我的生活。一年有一半以上時間在旅行，走遍世界各地是我的人生目標，保持好健康的身體才能確實的執行自己的夢想。對於身體保健我有我的一套保健哲學，吃進健康的美食再順暢的排出，保持身體良好的循環健康的
消化道機能，就是我旅行保健的小秘訣。

聽過太多「一出國就不順暢」的抱怨，感覺這句話已經不新鮮。但我不願意這樣的事情發生在我身上。出國常備白蘭氏木寡醣+乳酸菌讓我享受美食之餘，也可以兼顧消化道健康。

不只是經常旅行的我需要這個保健小秘訣，幾乎三餐都是外食沒有時間自己煮的上班族，還有挑食不愛吃青菜的小朋友都很需要，維持身體內的好菌預防壞菌產生，身體自然健康不容易生病。

白蘭氏木寡醣+乳酸菌隨身包吃起來很方便，通常我都當飯後零食甜點吃，一撕開就有淡淡的水蜜桃香，吃起來甜甜的就像水蜜桃糖粉一樣
。通常吃完後過一陣子，我的肚子就會開始咕嚕嚕叫很明顯的蠕動，沒有吃木寡醣+乳酸菌的時候一天排便大概一次，有時候還隔天才會排。有吃木寡醣+乳酸菌的時候一天大概2-3次，排出來的便便都偏軟都很順暢。

包包已經很小，還是可以很輕鬆容易地把它帶在身邊。包裝小又輕，隨身攜帶很方便在任何地方打開來吃。

 出國時，尤其需要它!

細細的粉末狀好吞好吃，一天兩包低卡零脂肪無負擔，甜甜地吃起來還有微微的幸福感。

出國時也不是餐餐都有蔬菜水果可以吃，這時候木寡醣+乳酸菌就很重要了。木寡醣+乳酸菌含有10億個益生菌，可維持
消化道機能、幫助排便順暢。白蘭氏木寡醣+乳酸菌有三效合一的配方：

• 木寡醣：獨家採用吸收率25倍以上的木寡醣，供給乳酸菌充沛能量，讓乳酸菌功效更強。
• 孢子型乳酸菌：日本長效活菌種孢子型可深入消化道益菌增加壞菌減少。
• 水溶性膳食纖維：膳食纖維主要的功效是可促進腸道蠕動、日本專利膳食纖維 補足一天不足的蔬果量。 

保持健康機能讓身體不留壞東西，清淨身體、排便順暢、不留壞菌、保持好心情，整個人都輕鬆飛揚起來了。 

其實木寡醣+乳酸菌也有其他的吃法，倒入開水、果汁、牛奶、果凍裡都還滿不錯的，但是老實說木寡醣+乳酸菌直接吃就非常好吃了，流星雨有過敏體質讓他多一點益生菌，讓他的體內的好菌保持多一點久一點，才能更加保護抵抗外來的壞菌。

白蘭氏木寡醣乳酸菌對流星雨來說就像吃糖果一樣，好吃吃完了還會想要再吃。4-12歲一天吃一包。

我也買給爸媽吃，爸媽近年來身體越來越老化，希望他們在逢年過節享受大魚大肉後，做好體內環保消化道機能依然強健，當然平常就需要好好保養才是長壽之道。

我常常一出國就是半個月，常常是時差打亂了生理時鐘，所以快速調整好生理作息是非常重要的。我都帶一盒白蘭氏木寡醣乳酸菌，一盒裡面有60條，一天兩條剛剛好，小包裝重量又輕攜帶很方便。

注意事項:  體質特殊，懷孕及授乳中婦女，請諮詢專業人士後食用。

其實小花也很想吃，但是建議食用年齡是4歲以上，所以給他拿著拍拍照好了，建議成人一天兩包午、晚餐後吃效果佳。

白蘭氏木寡醣乳酸菌我在2010年就開始吃了，是長期陪伴我出國的必備品，讓自己輕鬆健康健步如飛，就從消化道健康做起。

白蘭氏木寡醣乳酸菌網上就可買到囉! 免運送到家超方便。

　

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【關於作者】艾瑪 | amarylliss 台灣第一位全職旅遊部落客受邀出國旅遊超過百次(受邀列表)，1996年起於台大椰林BBS自助旅行版(Tour Abroad)發表旅遊心得並擔任版主，2000年起於明日報/ANYWAY旅遊網分享旅遊心得，2003年起任艾瑪隨處走走部落格格主至今，從無名小站至痞客邦，目前回歸個人部落格持續經營；更詳細網路書寫歷史請參考關於我。聯繫、合作或邀約請聯繫：[email protected]  Email Facebook Flickr YouTube Instagram