好久沒有回去公司開會，終於在上週回了公司一趟，那天台北爆熱，在飛機上機長廣播松山機場的氣溫是 37度，台東才34度哪！為什麼台北這麼熱呢？台北真的是一個熱島，令人無法逃離的熱島。還好，一回到公司，同事立刻帶我到六樓的氣氛好、陽光佳的咖啡廳，還奉上嚴選的俄羅斯冰淇淋，頓時暑意全消，有這麼貼心的同事，是上輩子燒好香哪！感恩感恩！
萊姆葡萄和芒果兩種口味都很不錯，看起來是比哈跟打死高上一個等級，隔一天去逛街時好像也有看到這個牌子在生鮮超市裡販賣，可是，嗚嗚～ 我是笨蛋，不知道為什麼竟然從台東回來的第三天開始流鼻水、打噴嚏，嗚嗚～ 我感冒了！！老媽看著我也不會准我吃冰的，所以…還是打消念頭。
聽我那個哈韓的朋友「莎雯」 （savon 請不要拒絕我的翻譯，我堅持就要這麼叫你：P）說：「夏天裡感冒的是蠢蛋！」嗚嗚，我又更尷尬了。於是，我把MSN暱稱改為：「我是蠢蛋，我感冒了！」 嗚嗚～ 我也不想感冒啊！我也想要快快好啊，所以我去買了斯斯啦，要快點好喔，不然在台東那位先生不讓我回去，他說我會傳染給他，嗚嗚嗚嗚～ 生病的人好沒人權啊！都被排擠… …
保重呀…
快快恢復…
加油加油！
多休息，多喝水排走毒素~~:D
好可憐…夏天感冒真的很麻煩＠＠
推薦小秘方！
煮薑茶加黑糖
或者是幾兩顆檸檬加水加到500CC後加適量蜂蜜，
這樣連喝兩三天，加上多休息多睡覺，
應該就會好很多囉！！
保重！
夏天感冒~"~
很痛苦耶~不能吃冰的還要喝溫開水
艾瑪多保重
多運動或泡熱澡,讓身體流多點汗,
效果不錯,
艾瑪,保重耶!
這冰淇淋好像有聽說過,
這有果粒嗎?
已經感冒就不能喝薑湯喔！喝了會更慘~~薑湯是有感冒
前兆時喝的，如果妳已經確定感冒了，就要改喝退火的飲
品。之前我老公都煮金桔+酸梅給我喝，我個人覺得很有
效喔！不可以加太多糖喔！甜份會讓咳嗽變嚴重…..
希望妳早日康復~~
擔心吃太多藥物產生諸多副作用。感冒，可以不吃藥嗎？試試以下方法吧!!! 在此提供一
些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的人大有助益。
一、熱鹹檸檬茶
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝
非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，
不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感
冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物─羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一
種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和
疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療
效。
二、蔥花稀飯
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫
暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病
菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），因而在感冒流行時，吃點蔥
大有幫助。
三、紅糖薑湯
薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店
買可隨沖之薑茶包來泡一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對
付病毒。
四、熱番石榴茶
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開
後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿
尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
五、薏米扁豆粥
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為
止。薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對
抗感冒病毒。
六、地瓜薑湯
以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅
糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
七、薄荷茶
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合
口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精
及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健
胃及通利關節等。
八、紫蘇茶
至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯
後喝一杯，喝到好為止。紫蘇、味辛性溫、常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹
脹滿、安胎及魚蟹中毒。
九、熱梅茶
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯攪拌五分鐘再
喝，早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的
抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，
對感冒有一定的效果。
十、檸檬汁
用半個檸檬榨汁加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。檸檬汁有豐
富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
十一、喝現榨的甘蔗汁
如果您有一點小感冒，或已經感冒很久了，藥也吃很久了，可是咳嗽有痰；你又不想
吃藥了，就…用小偏方吧！買現榨的甘蔗汁〈一瓶市價約40元台幣，三瓶100元，選顏
色淺的比較新鮮〉用鍋子加熱後，甘蔗汁沸騰將爐火關掉，然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘
蔗汁中，如想喝甜一點，檸檬汁就加少一點，最好趁熱喝，希望大家都可以遠離感冒。
十二、吃熱橘子
假如家中的小朋友有感冒的情況，則本法是很適合小朋友，因為吃太多藥，對小朋友
的腎臟負擔太大。桶柑<橘子頭拔一個小洞>+鹽巴<1小撮>用鋁箔紙包起來放入烤箱烤
個約5分鐘。
十三、熱鹽水泡腳，趕走感冒
在感冒初期症狀尚輕的時候，應該把握時機，可用此方法自我治療。首先在盆內裝些
溫熱的水，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流
汗為止。擦乾變腳後，穿上襪子溫暖，並且充分休息即可。只要感冒不是很嚴重，通常可
以治癒。
厚~你想要讓我被你的粉絲們唾棄嗎??
好啦我寄一罐韓國柚子茶給你補充維他命C好了*^^*
感冒快快好啦!!
–最近覺得Movenpick冰淇淋超好吃的savon
艾瑪感冒囉，要多喝溫開水，
多多休息，別太累囉…
這個所謂的"俄羅斯"冰淇淋有和長榮簽約,
在飛機上吃的到.
在台灣超市我也買過…價錢和H牌有的拼.
那天仔細的看了一下產地:100%台灣做的.
冰淇淋很香,充滿了人工香料的味道.
同樣價錢,下次我還是會買H牌的.
夏天感冒很難好,祝你早日康復.
原來感冒也會傳染
希望不是我們傳給你
已經感冒快掛點了@@
票沒忘記投,不要擔心
我也感冒了，我是蠢蛋…….Orz
艾瑪
那那那
我也被列入蠢蛋的行列了
還外加中暑
真是慘阿
嗚嗚嗚
Irene/_\
有一句話是
"笨蛋是不會感冒的"
所以艾瑪不會是笨蛋低~
🙂
我不但感冒還發了一個小燒呢!!
哈哈哈哈哈哈
祝早日康復～艾瑪！
SAVON是德文的"肥皂"ㄟ
可愛喔~
To 阿蓋媽麻
法文的肥皂也是SAVON喔～
這位莎雯 小姐可是我在椰林崇拜仰慕已久的朋友呢！
他是鼎鼎有名的「肥皂泡泡」小姐喔 ^^
PS. 給被我刪除留言的那位不留姓名的傢伙
要說話就要有種留名字，不然我刪留言是不用一秒鐘的。
後來才知道原來這是南僑企業集團自創高檔品牌冰淇淋卡比索，
實在是很難聯想起來…
艾瑪麗莉絲….請問你公司是哪間百貨啊? 竟然六樓有這麼高檔的咖啡廳….(遠企6F!?)
我記得不知道在哪裡看過百貨公司超市有賣耶…新光A4嗎?….
好羨慕ㄟ~~ ^ ^