2008年的最後一天送自己一份FUN SPA@米勒AVEDA

2008年的最後一天，趕完死期的兩篇稿子，中午也沒吃，飢腸轆轆地到下午三點準備出門要覓食，途經台東開封街的米勒時，把車子停了下來，打算先進去哈啦哈啦跟大家恭賀一下新年好(咦
～
這不是農曆年的招數嗎? 哎呀 沒關係啦！禮多人不怪啦～) 聊著聊著，突然間決定要在2008年的最後一天對自己好一點，好吧！來個SPA做ending應該是很難忘的。

看著SPA療程的價目表，有一個我沒有體驗過的療程叫做FUN
SPA，好吧
！就做這個好了。決定好之後，芳療師立刻上樓為我準備，沒多久我就上樓沐浴開始今天的FUN
SPA療程。

AVEDA的SPA很多我都體驗過了，包括最新的Chakra身心平衡SPA療程，
但是這個FUN
SPA真的是從來沒做過呀，在開始做之前，我問了芳療師這個SPA的特點在那裡？他大致說了一遍，拉起我的手示範了一下下，我去淋浴一下、療程就正式開始。這是個
110分鐘(2000元)的療程，除了有全身較深層的按摩之外，還外加三選一的附加療程，我選了平常最喜歡的「熱石」來體驗。

依照慣例由背部開始，小腿、大腿一路按著上來，前面幾分鐘是比較淺層的按摩，我只覺得是「舒緩」情緒的觸摸而已，但是過了約兩分鐘左右，力道加強了一點，進入比較深層的按摩，我感覺到自己的經絡被活絡了，芳療師一下手時是有一點痛沒錯，但是那是一種有爽度的痛，也就是可忍受的痛，隨著精油和按摩油的來回推按，按下去時微痛，當芳療師的手離開後，就非常明顯地感受得到放鬆的感覺。這是我第一次發現我也可以忍著痛做SPA，而且不會請芳療師放輕手法或者停止重壓來回，而且在按完之後立刻感受到非常舒暢的放鬆！真的很神奇。

左大腿小腿按完，依例換到右半邊，接著我就沒有意識了，原本我以為可以閉著眼睛，伴隨著音樂中渺遠的笛子聲，徜徉在SPA的世界中放空放鬆，沒想到這一下太放鬆了，立刻轉換到另一個世界，我，睡，著，了！！事實上，我幾乎沒有沒睡著的SPA療程。只是這一次我刻意想要把FUN
SPA的療程步驟記起來，卻怎樣都記不起來就進入夢鄉。等到有意識時，已經是準備換正面的時候… …

還好，換到正面之後，我醒來了。所以正面的每一個細節和步驟也都記得比較清楚。以往，只要一翻到正面，芳療師都知道我希望加強的是雙手手臂和手腕的部分，因為平常用雙手敲打鍵盤，除了雙手就是肩頸比較緊。如果有些療程會特別加強腹腔（例如腹腔淨化療程）或者胸部的（天使之音療程），我通常都是體驗過一兩次，就會換回我平常比較喜歡的療程，加強在我希望按摩的雙手、雙腿、肩頸部分尤其是趴著按摩背面時。

這次按正面時，也不免有腹腔的按摩，也許是因為最近消化上有一點點問題，我竟然覺得以前沒有很討我喜歡的腹腔按摩，這一次讓我大大喜愛！芳療師的手在我的腹腔來回按摩時，每按一次我都覺得自己能消化得更好！這點實在是太神奇了！最後是手部，喔，買，尬！！！！！這個FUN
SPA的手部按摩手法我實在是太太太太太愛了！！！！每一次壓都到點，每一次來回走經絡都好到位！太讚了。其實我在按摩的時候，就很想要對著芳療師大叫：「就是這樣的按摩方法！我找尋了好久啊～～～～～
以後我都要做這個！！！！」可是，我還是閉著眼睛在享受渺遠的笛子聲，彷彿自己置身空靈的山區，打著禪，嗅吸著森林芬多精似地，如此地世外桃源，如此地羽化登仙！喂喂～
你在說什麼啦！哈哈～

總之呢，除了「終於找尋到的」按摩手法之外，熱石也是一個幫大忙的功臣！熱石的溫度掌握得剛好的話（加溫的時間掌握），由熱石來輔助按摩，在按摩之後放在身體上，真的很舒服，尤其在比較冷的日子裡。今天台東街上很多人都穿外套了（台東平常不會有人穿太厚重的外套，因為平均溫度都超過二十度），在這樣比較涼的天氣裡做熱石，真的很享受喔！

兩個鐘頭過去，療程結束。我立刻跟芳療師交換剛才心領神會的過程，也因為感受得很強烈，我在米勒現場就很想把心得打出來，也才會有之前鎖著密碼的狀態。2008年的最後一天，我又過了身心靈皆滿足的時光，好好地在身體忙碌了365天之後，犒賞自己一個從來不曾體驗過的療程。這的確是一個
Relaxing ending of the Year 2008! 也是一個 Happy ending of the Year 2008!
希望明年也能跟今年一樣逍遙自在地過著幸福的日子！也祝福大家！^^

這幾年，我真的花了很多錢在對自己好啊 ：P

喔！對了，最後有一個好消息一定要跟大家說一下。米勒以往週日公休（對！台東的店家公休的日子都跟別的縣市不一樣，而且很匪夷所思）從
2009年1月1日起到農曆過年前，週日都沒有休息喔！

所以元旦連假到台東玩耍的旅客，想要體驗便宜又高品質的SPA療程，請事先打電話預約，相信我，不打電話是沒什麼機會做得到療程的！農曆過年期間，除了大年初一之外，米勒也有開門服務客人喔！所以有計畫的朋友，先打電話先贏！(詳細營業時間請看這篇文章說明)

　

　

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