從小我就愛吃紅豆，
不管是豆花、挫冰都要加紅豆，冬天更少不了紅豆湯。
媽媽偶而也會煮，但是常下廚的人都知道，
紅豆真很不好煮，需要煮很久才會熟透。
前一陣子常聽到妹妹叫媽媽煮紅豆水給她喝，
我心裡想要喝就喝紅豆湯就好啦！
多好喝啊？！喝什麼紅豆水？！
沒想到妹妹懷第二胎時，後期居然水腫，
因為第一胎都沒有這個問題，
我以為常運動的她應該沒有孕婦常見的水腫問題。
沒想到還是有水腫的問題，所以叫媽媽煮紅豆水讓她消腫，
而且一定要不加糖的，因為加了糖就會胖到自己，水腫沒消、體重反倒是增加了。
六月初生產的嫂嫂，在快生之前雙腳水腫到一個不行，
按下去的地方就凹下去了，腫的好誇張，像米龜一樣。
用手壓下去都皮膚凹下去，久久才回復原狀。
孕婦真的很常見這樣的水腫狀態，
弟妹、妹妹、嫂子在懷孕期間多多少少都有這樣的水腫狀況～
嫂子碰到這樣的情況，想解決也是靠自己煮紅豆水喝。
但是你知道嗎？要消水腫的紅豆水，不是隨便煮煮就有效，
煮太久、濁濁的就沒有消水腫的功效了（請參考：紅豆水消水腫）。
我想一個挺著大肚子還要進廚房煮，會不會太辛苦了。
且若只喝紅豆水，剩下太多紅豆沒有吃完也是浪費。
乾脆直接買紅豆水給他用泡的喝，
讓他輕輕鬆鬆簡單容易就可以喝到紅豆水，
省時、省力、還省瓦斯！
只是要喝牛奶，不必自己養一頭牛，意思差不多一樣～
嫂子喝的就是這個紅豆水
這一包裡面有30小包，很夠喝喔！
微酸口感正式富含葉酸，用料實在的最佳證明。
這產品通過SGS安全認證，農藥、重金屬零檢出。
裡面的小包每包2g
倒出來直接泡開水喝就可以了
這樣子喝紅豆水，人的生命立刻增加好幾個月啊！你說是不是？！
淡淡的紅豆香味，富含鐵質和葉酸，加上是20倍濃縮萃取，
喝到後面會有微酸是正常現象，我喝時是直接加點蜂蜜或紅糖，口感很不錯。
最好用溫水，避免用冰水，效果會更好。
想來點特別的也可以試試看加進茶、咖啡、豆漿、牛奶裡。
紅豆真的是好物，不只可以消水腫，還可以散血
、解毒，
同時也是女性的好朋友，女性月事來排毒也很好。
生理期會不舒服的人平常也可以喝紅豆水保養，
讓生理期可以不再壞脾氣，我也很需要。
對於常搭飛機的我來說，紅豆水還有另一個妙用：
因為自己在飛機上很好睡的關係，
常一上飛機就開始睡，長途飛機也是一樣，
一坐就是十幾個小時在座位上的下場，
一下飛機，我的腳就變成米龜腳！屢試不爽～
隨身攜帶喝一包，我想很快就可以跟米龜腳說拜拜了。
這次的紅豆水，對妹妹哺乳也很有用，紅豆也有催乳的效果，
妹妹拿到後每天歐泡來喝，當飲料喝，
可以利尿又可以增加奶量，妹妹開心得不得了。
媽媽說她也要喝：老人家新陳代謝變慢了，喝喝紅豆水幫助新陳代謝。
幫媽媽也保養一下，不必煮得太辛苦，直接泡來喝對老人家來說真的很方便。
妹妹說看到雪人妹生理期時臉色都很蒼白，所以也送她一包，
讓她天天喝，希望她可以每天美美的，保持好氣色，也可以調理身體。
身體排毒乾淨，臉色自然就會好。
順道一提也可以讓排便超級順暢，我們家人幾乎都沒有排便的問題。
若有排便問題的人也可以試試看。
這紅豆水原本只是我要送嫂子拯救米龜腳的秘密法寶，
沒想到後來在家裡大受歡迎！
妹妹說：「你真是撿到寶！一人吃全家補。」
的確，後來才發現原來全家人都可以喝紅豆水。
這紅豆水真的很不錯，好東西跟好朋友分享囉～
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| 【關於作者】艾瑪 | amarylliss 台灣第一位全職旅遊部落客受邀出國旅遊超過百次，1996年起於台大椰林BBS自助旅行版(Tour Abroad)發表旅遊心得並擔任版主，2000年起於明日報/ANYWAY旅遊網分享旅遊心得，2003年起任艾瑪隨處走走部落格格主至今，從無名小站至痞客邦，目前回歸個人部落格持續經營；更詳細網路書寫歷史請參考關於我。聯繫、合作或邀約請聯繫：[email protected] |
