搭麗星郵輪處女星號在海上做SPA


在處女星號持紅卡或者黃卡的房客還有一個特別的待遇,那就是可憑卡在SPA活力中心營業的時間免費使用蒸氣室和烤箱,當然在這裡淋浴洗澡的空間也大很多。從早上九點到晚上十二點都可以去使用,在SPA中心外面還有全船的人都可以使用的健身房跑步機和JACUZZI按摩池(穿泳裝下水)。

進到SPA中心後,兩三間淋浴間旁左邊是蒸氣室、右邊是烤箱,中間有化妝檯剛好可以稍微遮一下正在沐浴洗澡的人,不然人多的時候,即使進到這個空間的人都是同個性別,但人來人往地還真有一點尷尬。




SAUNA是木製烤箱



更衣室和置物櫃



療程室



療程室中也有淋浴間和洗手檯



平常的燈光會暗一點,我要拍照所以要求把燈全部打開。



裡面的氣氛還不錯



偶爾在船上也會有特價的SPA療程可以作



我體驗了一個非常划算的足部按摩加上肩頸背的按摩,共一個小時,65SGD+15%

就在這裡坐在這張可以躺平的沙發椅上

一開始,我看到這個沙發椅,還想說【那不就不能躺著、無法放鬆?】

結果證明我多慮了,因為當芳療師幫忙把腳洗乾淨之後,開始要按摩雙腿時,

他會請你往上、往後坐(躺),接著你的椅子就會躺平像是一張躺椅(睡椅)。

我就在這張躺椅上面閉目養神地享受了45分鐘左右的雙腳按摩,

幫我按摩的芳療師是來自菲律賓的女方療師,技法力道都非常棒。


腳底的按摩中,按摩的方式是腳底穴點,小腿經絡的按法。

也就是腳底以穴點施壓來按摩,在腳底下的時間不短,
我估計大概一隻腳就大概十五分鐘左右,接著按小腿,
一直往上按到膝蓋左右,一邊按完再接著按另外一邊。

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除了按小腿時,因為我比較少運動,
從腳踝一路走經絡按上小腿時,我覺得又痛又酸的,
大致上是非常享受又舒服的!!

兩隻腳都按完之後,大概四十分鐘就過去了,
要結束雙腳的按摩前,芳療師還會用用蒸氣加熱過的熱毛巾,
把原本抹在腳上的乳液擦乾淨,順便熱敷,很舒服。

最後從腳底一路往上按壓到大腿,連大腿都一塊紓壓按摩,
但這是有步驟流程的,因為在幫你按壓的同時,
芳療師也同時把原本倒著躺平的坐椅恢復成坐姿。

 

接著就是肩頸和背部按摩,肩頸和背部按摩是用芳療師的手肘穴點施壓,
按摩的力道很中庸且溫和,用手指頭以抓壓方式按的只有肩膀,背部都是以手肘來按為多。

她在幫我按的時候,我覺得自己的肩膀又被救贖了,好舒暢啊! 太久沒按摩啦~~

 

在郵輪上享受放鬆的假期時,安排一小段SPA也是很不錯的囉!! ^^

 

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