高雄金典酒店(3)勁健身中心Gym Center


勁健身中心(Gym
Center)是高雄金典酒店第二天早上的重頭戲。我們吃完晚起的早餐後,回房間稍微休息,讓肚裡的食物消化一瞇瞇,就到健身中心走走看看啦!預約好要做的「運動按摩」排在早上十點半,一節50分鐘,這是讓人最期待的一個部分。(真是個聽到按摩就心花怒放的傢伙)

因為太期待按摩了,所以從房間到健身房時,竟然把記憶卡忘在讀卡機中,背著大台的相機,卻沒有記憶卡(整個健忘症),還好老公也有帶相機來,不然這些照片就都拍不到啦!:P



健身中心聽說是今年重新開放的,對我來說根本沒差,以前我也沒來過就是了…..



櫃臺妹妹很友善,看到我拍東拍西,還主動跟我介紹說,這是她們會員的禮物。^^



健身房是我的目的地



從沒看過飯店的健身房這麼多健身器材的,根本就是一個健身俱樂部了啊!



器材多樣,不但多,器材種類也多,器材還不是最厲害的,
最厲害的是有「健身教練」在旁邊指導耶!哇~~~



「勁健身中心」裡還有韻律教室 <<< 這應該是給會員用的才對
一般房客不知道有啥機會可以進來韻律教室?單人瑜珈嗎?:P



這個超讚!也是我第一次在飯店裡看到這種設備。出氣包!



上班族要是壓力大的,可以在度假住飯店時,
順便把主管的照片帶上,來這個沙包拳擊間,一次把怨氣出光。哈哈!



接著這邊有這上午最重要的活動:運動按摩!
看到這位肌肉發達的教練沒?
他可是能按到你唉唉叫痛並舒爽著的主角。

其實,我一直不瞭解這種把乳酸堆積按開的效用是否真的奏效,
但,按的時候真的很痛,很痛很痛。

平常我習慣按精油按摩,放鬆肌肉,就連經絡式的按摩都比較少做,
所以一次碰到這種重口味的運動按摩,一開始真的不太習慣。

唉唉叫到外面正在健身房運動的人都望進來了 :P


老公也被我拉下來一塊做,不過這一節要價不低,
按摩的教練說會員買得蠻多的,因為會員有折扣。

從肩膀開始一路按到手、背、腰、腿….


老公很耐痛的樣子,都沒什麼哀嚎。

我還不是這位全身肌肉練到超級壯碩的教練按喔,

而是下面這位….


全國50、100公尺自由式紀錄保持人,奧亞運國手王紹安教練幫我按摩。哈哈!

不過,他應該按到很受不了,因為他一按下去,我就唉唉叫,像我這樣少運動的人,怎麼按都會痛的啦!筋都硬了,肌肉又不常運動,又長期坐在桌前固定姿勢,所以整個僵硬。之前右手都痛到要去復健,沒有什麼地方是完好無缺、健康到不用理他的….

通常都是這樣的….
不管是到SPA、按摩店,一按下去,只要是按經絡的或這像這種比較少見的專業運動按摩,我的評語就是:「整組壞光光!」哈!全身上下都是痛啊!

這種運動按摩是幫助消除乳酸堆積(其實適當的緩和運動和拉筋也許也可以達到)但像這種要按到深層的肌腱的手法,我真的是第一次體驗。按摩的教練說,按個幾次之後,整個身體會很輕鬆。但我跟老公按完之後,都是兩天酸痛,哈哈哈!可能有輕鬆一點,但到底是不是有效果,可能真的要體驗個三四次以後才說得準!


金典酒店的游泳池還有游泳課喔!


在高樓的游泳池,樓下就是飯店大廳呢!這樣設計真的很大膽。因為水很重啊!!


游泳池的上方是露天的喔!可以讓陽光灑進來。

不過,聽游泳池的管理人員說,
這邊要是地震的話,稍微整理游泳池的水會濺出來,很刺激!:P



高雄市政府也常去抽驗喔!



救生員和游泳教練的執照

 

游泳池之外,還有三溫暖也是可以拿使用卷進去的。


週一上午7:00~12:00女賓三溫暖是維修日,也就是我入住的第二天早上。
所以服務人員跟我說:週一中午來三溫暖最好!因為人也少、又剛清潔完畢。

我是週一開放使用前半個鐘頭去三溫暖,櫃臺妹妹說,裡面現在剛好沒有人可以讓我拍照。不然平常有人使用的話,是絕對沒有辦法用相機捕捉到裡面的畫面的啦!










這個烤箱是我最喜歡的部分!^^

 

 

高雄金典酒店官方連結

http://www.thesplendor.com/

 

優惠訂房連結


高雄金典酒店 (The Splendor Hotel Kaohsiung)

 

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高雄金典酒店(3)40樓健身中心
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1 thought on “高雄金典酒店(3)勁健身中心Gym Center”

  1. 此健身房服務差勁且態度惡劣,請各位會員或還沒加入的會員千萬注意自身權益。
    多數加入長久的會員,在服務人員未提前警告及告知情況下,合約到期不得續約,蒙羞客戶。

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